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百合薏米粥预防痛风

方法:百合、薏米、粳米各等分(按照一餐用量),入锅煮为粥,每日一餐,一个月后见效。 百合能促进葡萄糖、脂肪与蛋白质代谢,有降血糖、调血脂的功效。同时,它含有的秋水仙碱,可减少尿酸形成,常用于痛风性关节炎的辅助治疗。薏米有健脾、补肺、清热等功效,临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用,有利于尿酸的排泄。

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