大众保健
-
常吃精白米 小心“脚气病”
饮食的差异导致南北方人在某些疾病上也存在不同———吃粗粮较多的北方人很少得脚气病，患胃病的人也比较少；相反，生活在鱼米之乡的南方人，长期吃白米、精面，得脚气病
阅读详情
2015-05-10 -
为什么吃肉必加大蒜 大蒜能增强体质
民间有谚语云：“吃肉不加蒜，营养减一半。”这不仅是说吃肉的时候加大蒜可以增加滋味和食欲，更是因为大蒜可以使肉中的营养更多地被人体吸收，是具有一定科学道理的。
阅读详情2015-05-10 -
早晨绝不能喝四种水 以免损害健康
早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式，但是不是什么水都可以早起喝的，您注意到了吗？下面四种水是清晨饮水特别要注意的。
阅读详情2015-05-10 -
微胖身材长寿又好看 5个原则保健康
追求健康，必须时刻谨记“适度”二字。生活中有一组“微健康”法则，正是从饮食、运动、心态等方面，教你如何把握好健康中的“度”。
阅读详情2015-05-10 -
9大生活恶习会让你狂长皱纹 日常美容必知
每天晚上睡觉之前，你也许都会对自己说：“明天又是美丽的一天。”那么，后天、大后天，乃至10年后呢？还要做美女？完全由你的日常美容习惯决定。
阅读详情2015-05-10 -
男人别忽视八个衰老迹象 预防更重要
对男人而言，意识到自己的衰老迹象比粗心没注意要好；意识到以后与朋友探讨自己的感受，比假装不在意为好；而仅仅停留在口头探讨还不够，是否清楚地认识到衰老的种种迹象
阅读详情2015-05-10 -
吃苹果的七大绝妙的好处
“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。那么，到 ...
阅读详情2015-04-24 -
常按一个穴位有助长命百岁
在足三里处施灸是最重要的也是广为人知的事情。临床研究已经证明，灸足三里穴有预防疾病和增进健康的卓越效果，是全身治疗和预防保健的最好灸位。
阅读详情2015-04-24 -
红糖煮鸡蛋是绝佳滋补品
红糖水煮鸡蛋的作用是什么呢，红糖水煮鸡蛋的做法非常的简单，但是红糖水煮鸡蛋可不仅仅是糖水这么简单，红糖水煮鸡蛋可是一道药膳，它有着非常高的营养价值和很好的养生保
阅读详情2015-04-24 -
瘦腿效果最好的六种运动
一对一查查看，你的腿是否在美腿范围呢？如果不达标，如果想要把裙装穿出味道，赶紧开始瘦腿吧！分享一些瘦腿美腿实用方案，让你的双腿运动起来，用完美的线条迎接火热的夏
阅读详情2015-04-24 -
女医生地铁救人后默默离去 称是本能反应
前日上午，一名蓝衣女子在深圳地铁三号线上徒手进行心肺复苏，半分钟内将一名心跳和呼吸都骤停了的女士从死亡线上拉回，而后默默离去，仅仅被围观的热心市民拍下来一张看不
阅读详情2015-04-24 -
生活百科：这种吃法真会吃出癌
4月15日至21日是第21届“全国肿瘤防治宣传周”，这几天，大家一直在讨论着“癌症”这个话题。记者在采访中获悉，多位肿瘤专家认为，虽然癌症的发病机理不是非常明确，但有 ...
阅读详情2015-04-24