大众保健
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防脱发饮食就能摆平
想让头发更加茂密，就要增加铁元素的摄入量。最佳的方式是每天食用适量瘦牛肉，来满足身体所需要的铁元素。 芝麻含有一种能够促进健康的植物化学元素——木酚素。台湾学者研究证明木酚素的缺乏与...
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2013-01-29 -
外痔疮发生怎么治疗
外痔疮发生怎么治疗？外痔疮药物治疗有风险！ 外痔疮疼，说明外痔疮已经发展到一个严重的地步，患者应急需到正规专业医院进行检查治疗，可是对此，很多患者却往往跑到小门诊，拿药服用涂抹。他们认为药物能够治疗外痔疮，...
阅读详情2013-01-29 -
流感病毒从眼入13招抵御感冒
眼下是流感多发季节，如何预防感冒成了热门话题。美国《读者文摘》最新刊文指出，以下13招有助于成功抵御感冒。 1.揉眼睛用指节。指尖揉眼睛比指节揉眼睛更容易传播病毒。美国医学专家乔丹·鲁宾博士指...
阅读详情2013-01-29 -
六种人冬天不适宜用电热毯取暖
电热毯是冬季居家常用电器用品。进入冬季，房间温度偏低，老年人、儿童、妇女常使用电热毯，但下列这些人不宜使用电热毯。 呼吸道疾病患者：凡患有气管炎，支气管炎，肺气肿和哮喘等疾病者，在冬季多不能使用电热毯，若经...
阅读详情2013-01-29 -
应该少买带香味的日用品
香味，总让人浮想联翩、难以抗拒。于是，我们身边各种带香味的东西多了起来，大到装饰涂料、家具，小到纸巾、清洁用品、孩子的玩具、文具等……但实际上，这些香味很伤人。 在接受《生命时报...
阅读详情2013-01-29 -
冬季痔疮多发 专家支四招有效预防
秋冬季是痔疮的多发期，而民间亦有“十人九痔”之说。根据统计，我国肛肠疾病占人群总发病率的59.1%，痔疮患者又占肛肠疾病患者的87.25%，由此可见，虽没有“十人九痔”说...
阅读详情2013-01-29 -
让冬天过舒服的10个保健绝招
冬天很漫长？冬天很痛苦？冬天一来你就愁眉苦脸的吗？穿厚厚的衣服，天天备着感冒药？抱着热水袋？还不停的发烧？看看以下10个绝招吧，让你舒舒服服过冬天！ 一、冬天戴围巾，别捂嘴 在寒冷的冬季，...
阅读详情2013-01-29 -
清晨的第一杯水 减肥至关重要
很多人知道早上起来要喝一杯水，缓解血液浓度，有利身体健康。对于减肥的我们，一杯水还能促进身体代谢，有利于排毒瘦身。但早上喝得必须是水吗？其实不一定，这里边可是有很大的学问哩。例如：便秘的人适合盐水，空腹喝牛奶只是浪费...
阅读详情2013-01-29 -
你为什么那么冷？
1.剧烈减重?营养不均衡 早餐只喝1杯咖啡或牛奶，中午随便吃个水果，晚上吃个沙拉就解决了。如此激烈的减重计划，会使你热能摄取不足，新陈代谢下降。没有热量，身体也就没有动力，体温降低也就理所当然了。所以，摄取...
阅读详情2013-01-29 -
5个生活习惯让生活疲惫不堪
导语：想要保持充满活力的好状态，不仅仅是一晚充足的睡眠就可以给予的。还有很多小细节，尤其到了年末，各种应酬和紧张的工作都会影响你的状态。现在，有几个“错误”更让你觉得疲惫不堪，要记好了噢。 ...
阅读详情2013-01-29 -
专家推荐15种天然防癌食物
专家说：“情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。”李忠教授说，但做到“早上吃少、晚上早睡”这两点最关键。下面我们针对饮食为大家推荐一些对据证实有防癌作用的...
阅读详情2013-01-29 -
日常生活最“脏”的六件事...
原创模板
1、内衣不是每天都换——内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物 调查中，52%的妇女承认，她们的内衣不是每天都换的。微生物学家查尔斯·...
阅读详情2013-01-29